Sauna til hjemmet: udendørs, tønde, kabine eller infrarød

Sådan vælger du sauna

Start med personerne, for de styrer resten. Antallet på produktsiden er butikkens eget tal, og det er et loft, ikke en komfort. Royaltubs skriver om sin indendørs sauna til 4-6 personer, at der er “masser af plads for 4 personer med mulighed for 6”. Skal I være to til hverdag og fire, når der er gæster, så vælg efter de fire og læs det mindste tal i intervallet.

Dernæst ovnen. En traditionel sauna varmes af en ovn, og producenterne dimensionerer den efter rummets rumfang i kubikmeter, ikke efter antal personer. Harvia opgiver for sin KIP60 på 6 kW et rum på 5 til 8 m³ og for KIP90 på 9 kW 8 til 14 m³. Tabellen viser ovnens kW, hvor butikken oplyser den; gang saunarummets indvendige længde, bredde og højde, og se, om tallet passer ind i ovnens interval.

Så strømmen og tiden. En større ovn trækker mere, og en tur koster effekten gange de timer, ovnen står tændt. Beregneren viser, hvor meget strøm en sauna bruger, og hvad en tur koster med din egen kWh-pris. Opvarmningstiden står kun på få produktsider; Smelt skriver om sit saunatelt Glöd med brændeovn, at det “opvarmes til 80-100° på kun 30 min.”.

Til sidst varmen. Hjerteforeningen opgiver i sin artikel om sauna, damp og vinterbad 70-90 grader for en traditionel sauna og højst 45-50 grader for en infrarød. Vil du have gus og damp fra stenene, er det ovnen; vil du have mildere varme på lidt plads, er det panelerne.

Udendørs, tønde, kabine, infrarød eller tæppe?

Typen følger pladsen. Fem slags sauna dækker det meste af det, danske butikker sælger til private:

En udendørs sauna med fundament, ovn og strøm er den største investering i plads og arbejde, og den kan rumme flest. Hytterne er firkantede eller sekskantede, nogle med glasfacade og forrum.

Tønden er en rund saunahytte af træstaver, nogle med et lille forrum eller en terrasse i den ene ende. Hvor mange personer der er plads til, afgøres af diameteren; se hvor mange der er plads til i en tønde sauna.

Den indendørs kabine er en klassisk sauna med elovn, bygget som et skab af træ, der samles i et rum, du allerede har. Den kræver strøm til ovnen og fri højde nok til, at ovnen kan monteres.

Den infrarøde sauna til hjemmet har ingen ovn og ingen sten. Panelerne i væggene stråler varme mod kroppen, kabinen er mindre, og effekten er lavere end en saunaovns.

Et saunatæppe med infrarød varme er ikke en sauna, men en slags sovepose med varmetråde, som du ligger i med tøj på. Det er den eneste type, der kan pakkes væk efter brug.

Det skal du måle, før du køber

Fire mål afgør, om saunaen kan stå, hvor du har tænkt dig:

• Gulvet. Mål længde og bredde der, hvor saunaen skal stå, og læg luft til døren, der skal kunne åbne udad. Tabellen og planen ovenfor viser hver models mål i cm, tegnet i samme skala.
• Højden. En saunaovn har en mindste loftshøjde; for Harvias KIP60 er den 2 m ifølge produktsiden. Indendørs skal kabinen kunne rejses i rummet, ikke kun stå der.
• Strømmen. Se, om modellen kører på 230 eller 400 V, og hvor mange ampere den kræver. Sikkerhedsstyrelsen skriver på sin side om, hvilke elprodukter du selv må slutte til, at du kun selv må tilslutte det, der kan sættes i en stikkontakt; ellers er det arbejde for en autoriseret virksomhed. En fastmonteret ovn og en ny gruppe i tavlen hører derfor til elinstallatøren.
• Reglerne i haven. Bygningsreglementets vejledning om sekundær bebyggelse siger, at garager, udhuse og lignende bygninger på grunden samlet må være højst 50 m² uden byggetilladelse, når byggeretten og anden lovgivning er overholdt. Står der allerede en fritstående carport, tæller den med.

Spørgsmål

Hvad koster en hjemmesauna?

Prisen spænder fra et saunatæppe til en isoleret hytte, og den står hos butikkerne i tabellen ovenfor med datoen, den er læst. Ovn, levering og elektriker kommer ofte oveni; tjek, om ovnen er med i prisen.

Er det dyrt at varme en sauna op?

Det afhænger af ovnens kW, hvor længe den står tændt, og din elpris. Beregneren regner det ud for én tur, og forskellen mellem en infrarød kabine og en klassisk ovn står i guiden om, hvad forskellen på infrarød og almindelig sauna er.

Hvor varm kan en sauna blive?

En traditionel sauna er typisk 70-90 grader og saunagus omkring 80-90 grader, ifølge Hjerteforeningen. En infrarød kabine skrues ifølge samme kilde ikke højere op end 45-50 grader.

Hvor lang tid må man sidde i sauna?

Hjerteforeningen råder nye brugere til at starte med fx 5 minutter på den nederste bænk og gå ud ved første ubehag. Mere om tid, temperatur og hvem der skal lade være står i guiden om, hvor varm, hvor længe og hvor tit du kan gå i sauna.

Hvilken træsort er bedst til sauna?

Det afgør du ud fra udseende og vedligehold, for butikkerne bruger flere: gran og termotræ i tønder og hytter, canadisk hemlock i de fleste infrarøde kabiner og ceder i enkelte. Træsorten står i tabellen, hvor butikken oplyser den.

Kan man have sin telefon med i sauna?

Ikke uden risiko for telefonen. Apple skriver, at en iPhone er bygget til omgivelser på 0 til 35 °C (support.apple.com), og en almindelig sauna er mindst dobbelt så varm.

Hvordan siger man sauna på svensk?

Bastu. Ordet sauna er finsk og bruges også i Sverige, men i daglig tale hedder det bastu.

Hvordan bygger jeg selv en sauna?

Butikkerne sælger byggesæt, der samles af to personer, og tønder, der leveres samlet. En fastmonteret ovn skal stadig sluttes til af en autoriseret elinstallatør, og står saunaen i haven, gælder reglerne for småbygninger.

Hvem står øverst, og hvad får vi for et klik?

Øverst står de modeller, der er på lager hos butikker, vi har en aftale med. De er ordnet efter, hvor mange af sidens tre tal butikken oplyser: ovnens effekt i kW, antal personer og opvarmningstid, med flest først, og derefter efter pris med den laveste først. Efter dem kommer modellerne fra butikker uden aftale, i samme rækkefølge og med et almindeligt link. Hvor meget en butik betaler os, flytter aldrig en model.

Vi tester ikke saunaerne; tallene er læst på butikkernes og producenternes sider. Links mærket Reklamelink giver os en provision, hvis du køber.